JG Personal Trainer & Consultoria

Pagamento recebido

Agora começa a etapa 1:
mapear a raiz.

Eu vou te chamar no WhatsApp que você informou com a sua anamnese e o roteiro da avaliação. Se preferir adiantar, me chama agora.

01

Anamnese

Você recebe a ficha com seu histórico de dor, lesões, rotina e treino.

02

Fotos e vídeos

Um roteiro simples: frente, perfil, costas e alguns movimentos-teste, gravados no celular.

03

O mapa do seu corpo

Eu analiso, te mostro o que trava e monto o seu treino a partir disso.

Falar com a Gleice no WhatsApp

Trato a raiz. Construo o corpo.